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Taurina, Dalle bibite energetiche al bodybuilding. Come funziona

Taurina: cos'è e quali sono le sue proprietàQuando si parla di taurina spesso si associa questo ingrediente alle bibite energetiche o agli integratori. Tuttavia, spesso non si sa cosa sia o non se ne conoscono nel dettaglio le proprietà. Essa è comunemente assunta dall'organismo tramite alimenti quali carne, latte, pesce e uova

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16 Sep 2018, 00:57

Tea Tree Oil. La recensione completa e come utilizzarlo

Tea Tree Oil è un prodotto naturale, ottimo per contrastare i problemi causati dalla candida, brufoli, problemi della pelle e del cuoio capelluto. È un olio essenziale ricavato dall'albero del tè ed è conosciuto anche col nome di Malaleuca e il suo utilizzo risale agli aborigeni d'Australia

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16 Sep 2018, 00:20

Integratori di sali minerali. Ideali dopo una grande sudata

Il nostro corpo ha bisogno di sali minerali e vitamine. Queste sostanze nutritive sono indispensabili ma non vengono sintetizzate ovvero prodotte dall'organismo, devono quindi essere assunte attraverso gli alimenti. Quando svolgiamo un'attività fisica intensa o con il caldo, la sudorazione aumenta, perdiamo sostanze nutritive e abbiamo la necessità di recuperare vitamine e sali minerali. La carenza di vitamine e sali minerali può portare a seri problemi di salute.

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27 Aug 2018, 02:18

Piperina, un po di pepe al metabolismo.

Vi sembra di non sapere cosa sia la piperina? Sicuramente la conoscete già.E' una sostanza organica di origine vegetale derivante dal pepe nero ed il suo colore può essere giallo tenue o incolore, in poche parole è lo strato esterno del pepe. Proprio quest'ultimo rende piccante il pepe, una spezia molto utilizzata in cucina.

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27 Aug 2018, 01:45

Biscotti senza olio di palma. Tanto rumore per nulla o...

Da qualche anno ci si interroga in merito alla genuinità dell'olio di palma, utilizzato fino a poco tempo fa da tutti i più grossi brand presenti in commercio. È vero che tale olio è nocivo? Perché bisogna evitarlo? Sono stati in molti a chiederselo: la nostra idea è che, prima di sostenere qualsiasi tipo di teoria - favorevole o contraria all'assunzione dell'olio di palma - sia necessario documentarsi a fondo. Per questo, qui di seguito, vi forniremo gli strumenti necessari che vi permetteranno di assumere una posizione in merito all'argomento.

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28 Jul 2018, 17:49

Una dieta fresca per affrontare il caldo

Per quanto estate sia sinonimo di mare, sole e relax, vi è un lato della medaglia meno amato: il caldo. Al fine di contrastare gli effetti collaterali delle improvvise ondate di caldo, esperti e lo stesso Organo Mondiale della Salute (OMS) ha dettato alcune regole basilari sulla dieta da seguire per affrontare al meglio l'estate.

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23 Jul 2018, 18:21